Значит так, тебе поможет СОН
Ты очень устал. Вся эта бешенная гонка за лучшее место под солнцем расшатала тебе нервы. Все что тебе нужно это отваляться в постеле инасладиться уютом одиночества. Медленно и неторопливо прожевать завтрак перед какой нить пелибердой по телику. Уверяю, от ощущения что тебе не надо никуда торопиться тебе должно полегчать.

Хорошая порция влюбленности.

Работа помогает, изнурительная, физическая, до потери пульса...

Могу еще добавить: вылазка на природу, в горы, в лес, подальше от шума, от города!

Значит так, тебе поможет НОВОЕ ЗНАКОМСТВО
да да и не отнекивайся.. тебе нужно отвлечься именно этим образом. Поисковая система аси и сайты знакомств.. и на худой конец (для экстрималов) мобильные знакомства. Заполняй анкету и начни узнавать другого человека. Может ты найдешь единомышленника. И вообще незнакомому человеку всегда легче рассказывать о своих проблемах чем близкому. Приобрести нового друга это приятное с полезным.

Меня ничего не спасает от депрессии.Она сама по себе проходит.

Значит так, тебе поможет КОНЦЕРТ РОК ГРУППЫ
Или металл или альтернатив... Вообщем это оптимальный вариант — выбрось отрицательные эмоции! Обязательно сходи на концерт. Почувтвуй бешенный рев бас гитары у тебя в груди, вопи, слемься, познакомься с новыми людьми. Необязательно убиваться в поисках денег на дорогой концерт. В релаксе, р-клубе, керлинг клубе и многих других выступают начинающие коллективы. И билеты на их концерты стоют значительно дешевле. Найди в инете то что тебя интересует и голопом туда .
p.s

интересно, а вот можно ли считать симптомом депрессии нежелание куда-либо выходить, и кого – либо видеть?

Да, мой друг, чтобы спасти себя тебе нужно серьезно разобраться в постижении смысла жизни. Если этого смысла нет у тебя, просто увидь какой он может быть вообще. Тебе необходимо почитать книги по философии. Кант, Шопенгауэр, Екклисеаст, Ницше, Фрейд, Платон, Аристотель... Или даже сборник "Мудрость веков" или что то подобное необходимо просканировать в своем сознании. Это поможет тебе непредвзято синтезировать свои принципы и знания более мудрых людей. Познай мир — познай себя.

Да, многое из выше перечисленного я уже прочитала, когда всерьез увлекалась философией...что-то результата неочень видно..

луше съесть шоколадку...ну или напиться