Все мы знаем, что существует группа витаминов, которые просто необходимы нашему организму. Давайте обсудим, какие из витаминов наиболее важны для нас.

Принимаете ли вы витамины, и, если "да", то какие?
Считате ли вы витамины действительно нужными для поддержания здороья?

Да я принимаю витамины для поддержания красоты волос и ногтей....но не всегда, а во время авитоминоза, потомучто зимой человек особенно остро ощущает нехватку витаминов в организме.
Что касается здоровья вообщем, я думаю нет ничего лучше натуральных продуктов, фруктов и овощей..и никакие витамины дополнительные не понадобятся...

Витаминчик Ca (Кальций) кушаю каждый день!

недавно пропила курс b1, b6, b12 (неуробекс)
меньше нервничаю...по отношению ко всяким проблемам и неприятностям появился приятный пофигизм ...не знаю, помог препарат или я махнула на все рукой...

mm... ya ni4e ne kushayu iz vitaminov...

не знаю, правильно ли называть Кальция глюконат витамином. Пью, так как не нравится состояние ногтей. Ломаются часто(

ЮджиннА а ты попробуй лак EVELIN профессиональный препарат активизирующий рост ногтей . очень хороший помогает у меня тоже ломались.в начале пользовалась умной эмалю ,но от него ногти с горбинкоми становятся, но тоже очень помог, долго пользоваться нельзя походу .

класс, попробую сама и коллеге порекомендую, у нее тоже проблемы. ломаются и слоятся.

я год как пользуюсь до этого у меня ногти больше 0,5 см не росли,даже 0,5 не были , ломались или слоились , а теперь ммм растут )) только с умной эмалю сильно не заигрывайтесь там написано как пользоваться за 2 недельки растут))

я опять принялась за B комплекс. готовлюсь к осени))