MinIrAl
ну все, на сегодня я свое доброе дело сделала

Nune
Не зря у тебя крылья!!!

Да, да))

вааай ес кофеов снвум ем...хмум ем менак двойной каппучино ореховый мек ел эспрессо иск по вечерам сирум ем капо бейлизов ваааах ес эл ми 10 бажак кцум ем орекан )) ете воч авел...

Кофе ну оооочень люблю)) Утром всегда пью. Обязательно)
Шат ем сирум аравотва дар@ кофен.

Сирум ем, аравотян даре кофен шоколадов.Ес эл эи жаманакин шат огтагорцум,даже таки гущан матов макрум эи.
Сейчас просто довольствуюсь одной утренней дозой...)))

Citik писал(а):даже таки гущан матов макрум эи.

было такое и у меня) байц менак бажакс вор наюм еин хето

Употребление кофе существенно снижает риск госпитализации по поводу нарушений сердечного ритма:

Как известно, острая передозировка кофеином зачастую вызывает аритмии. Однако связь этой группы заболеваний с длительным употреблением кофе до сих пор была мало изучена. Одно из немногих исследований на эту тему, проведенное в Дании, показало, что количество выпиваемого кофе практически не влияет на риск развития фибрилляции предсердий, известной также как мерцательная аритмия (наиболее распространенное из серьезных нарушений ритма).

Сотрудники одной из крупнейших медицинских компаний США Kaiser Permanente провели первое крупномасштабное многонациональное исследование взаимосвязи всех аритмий и уровня потребления кофе.

Ученые в течение длительного времени наблюдали за 130 054 мужчинами и женщинами в возрасте от 18 до 90 лет (в большинстве – младше 50 лет). Из них 27 процентов совсем не употребляли кофе, 14 процентов выпивали менее одной кружки кофе в день, 42 процента – от одной до трех кружек и 17 процентов – не менее четырех кружек в день.

За время наблюдения 3 317 участников (чуть более 2,5 процентов) были госпитализированы по поводу аритмии, причем половина из них – с фибрилляцией предсердий.

Анализ полученных данных показал, что вне зависимости от пола, этнической принадлежности и курения табака люди, выпивающие ежедневно от одной до трех кружек кофе, попадают в больницу с аритмией на 7 процентов реже, а выпивающие не менее четырех кружек – на 18 процентов реже, чем не пьющие кофе.

Как подчеркнул руководитель исследования Артур Клатски (Arthur Klatsky), природа обнаруженной взаимосвязи не изучалась. Результаты работы лишь убедительно показывают, что для профилактики аритмии нет причин отказываться от кофе.
Источник: Medportal.ru

люблю крепкий, сладкий, заварной кофе, чтоб ложка стояла

За сотни лет широкого пользования кофе разговоры и исследования насчёт полезности или вредности популярного напитка продолжаютса
Вообше (я считаю) правилнее не ломать голову на вредность или полезность того или иного напитка или кушанья - обычно наш организм сам даёт знать в чём нуждаетса и требует своё, достаточно прислушиватса к своему организму и подстроитса под его требования
несмотря на ето некая инфо. не помешает
Кофе по сортам и по приготовлению так же разнообразен как и его переваривание и восприятие различными людьми
одни без кофе не могут больше, другие даже пробовать не хотят, третие безразлично-равнодушны.. четвертые.. как я сам- нуждаюсь одному утреннему кофе, а от второго обычно отказываюсь - мой организм так требует-
без утреннего кофе возможно появление мигрени, а после 2-й чашки раздражние желудка и бессоница
а как жэ с людьми которые пьют 6-ю, 10-ю (иногда больше) чашку восточного кофе каждый день, a последнюю перед сном и сразу же в постель? без переувеличений - сам знаю таких и не единиц .. етому есть научное обяснение- больше 4-х доз кофеина, соответств.4 чашек кофе(или других кофеиносодержаших) за день начинает действовать не бодряше-возбуждаюше- а нааборот, тем самым большие дозы за день нецелесобразна и больше привычка -чем потребность
принимаеш очередную дозу чтоб взбодритса - а она больше и дальше косит до сонливости..
Cвеже- молотое кофе содержит много полезных вешеств, минералов, витаминов, антиохидантов, поэтому в умеренных количествах положительно действует на многие органы, их функции и деятельность,
растворимое же - хоть и не уступает в кофеине - не так полезна
а избавленное от кофееина - вредна и даже опасна - так как обрабатываетса вредными вешествами
фильтрованное кофе безопаснее восточного - так как в фильтре остаютса 2 вредных для сердечн и жэлудочн. систем вешеств
самое вкусное кофе получаетса на автоматизированных кофемашинах которые каждый раз молят заданные порции из свежежаренных зерен и моментально фильтруют кипятком не теряя аромата и вкуса, с таким кофе без сахара разбавляю чуть молока и шоколада, или шоколад отдельно, ..a попробуйте вместо сахара разбавить в кофе чуть мёда или кленового сиропа - бесподобно иной вкус..
а знакомые италянцы пьют еспрессо с грапой, пробуждаюше-возбуждаюшая бомба - без которого они привыкнув просто впадают в сонливость
и нам без кофе никак - главное не пере..пить